Tot ce ai nevoie pentru preconcepție, sarcină și postpartum

După ani de experiență și muncă, am creat documente detaliate care te ghidează pas cu pas pentru sănătatea ta și a viitorului tău copil. Totul explicat clar, aplicabil imediat și ușor de urmărit.

Acest pachet este pentru tine dacă vrei totul într-un singur loc, de la preconcepție până la perioada postpartum. Este cel mai complex ghid pe care l-am creat, cu informații și resurse clare, ca tu să poți susține corect corpul și copilul tău.

Ce include:

• Protocol de suplimentare pentru preconcepție și sarcină, pe trimestre
• Analize recomandate și explicații despre ce arată ele
• Sfaturi pentru alimentația mamei și a partenerului
• Ghid pentru sănătatea planșeului pelvin și prevenirea problemelor (suport de curs + material video)
• Exerciții video preînregistrate pentru pregătirea planșeului pelvin, structurate pe trimestre (cu kinetoterapeut specializat)
• E-book cu rețete nutritive și curate pentru sarcină și alăptare
• Substanțe toxice de evitat

Beneficii:

1. Toate informațiile într-un singur loc, ușor de urmat.
2. Aplicabil imediat, fără pierdere de timp cu căutări și documentare.
3. Susține sănătatea copilului tău încă din preconcepție.